خب بعد ۱۰ روز مصرف مداوم ویتامین و امگا ۳ وزنم به طور حدودی ۳ کیلو کم شد!
کمتر بهش فکر میکنم؛ کمتر از حدی که دوباره دلم بحواد براش بلرزه و از همه چیز مهم تر این هست که باور دارم من لایق بهترین هام؛ پس تلاش میکنم که بهترین خودم رو به نمایش بگذارم!!
از روی گوشی اصلیم اکانت تلگرامم رو برداشتم؛ اینطوری مدت زمان کمتری در فضای مجازی حضور دارم
دو روز هست ویتامین های بی۲؛ بی۶ و امگا ۳ رو شروع کردم به خوردن در کنار ورزش و کاهش میزان غذا
ورزش هم شروع کردم و البته کتاب خواندن رو
ببینم تا آخر تابستون چه تغییراتی میکنم!!!
میخوام اینجا اعتراف به این اشتباهات بکنم که در نهایت منجر به شکستم شد؛ تجربه تلخی بود ولی به نظرم الان میتونم بگم تموم شد.
از الان باید روی کنترل احساساتم تمرکز کنم؛ روی خودم؛ خانوادم؛ زندگیم؛ درسم؛ کارم؛ مسیرم...
اشتباهاتی که کردم :
سرمایهگذاری عاطفی بیش از حد
وقتی که طرف مقابلم اونقدر درگیر نبود
تلاش برای اثبات خودن با هدیه، کمک، تبریک، پشتیبانی
که گاهی از عزت نفس کم کرد
بیتوجهی به علامتهای بیمیلی یا بیتفاوتی طرف مقابل
مثلاً جوابهای کوتاه، طفره رفتن از بحثهای احساسی
درگیر شدن در شوخیهای دوپهلو و مبهم او
که باعث سردرگمیم شد دربارهی نیت اصلیش
پشت سر هم پیام دادن یا پیگیریهای زیاد بعد از عقبشینی اون
که فضای رابطه رو خفه میکنه
تحلیل زیاد از رفتارهای اون و نادیدهگرفتن حس خودم
بیشتر دنبال "اون چی فکر میکنه" بودم تا "من چی میخوام"
امیدواریم به تغییر نظرش بدون نشونهی واقعی از سمت خودش
در حالی که نشون داده بود تصمیمش ثابته
تداوم در کمکرسانی حتی وقتی مشخص بود نیتش فقط رفع نیاز لحظهایه
و نه احساسی متقابل
نبستن در رابطه وقتی باید بسته میشد، با سکوت یا عزت
و باز گذاشتن مسیر برای برگشتهای بینتیجه
ادامهی احساس بعد از پاسخ "فقط در حد دوست"
یعنی پاسخ واضح رو نپذیرفتم و امید رو نگه داشتم
۱۲ روز طول کشید
۱۲ سال پیر شدیم.
